Frenk üzümlü smoothie

Frenk üzümlü smoothie

• 

  1 su bardağı kırmızı kuş üzümü

• 1 su bardağı frenk üzümü
• 1 su bardağı beyaz kuş üzümü
• 1 su bardağı köpüklü maden suyu
• 4 yemek kaşığı şeker veya bal
• buz.

Bu smoothie kullanışlıdır çünkü kuş üzümlerinin iyice soyulmasına gerek yoktur.

Meyveleri doğrudan çalıdan bir kevgir içinde durulayın, blendere koyun, karıştırın, buz ve su, yüksek hızda karıştırın.

Bu smoothie için her çeşit ve renkte kuş üzümü kullanılabilir.

Elmalı yeşil smoothie

• 

  4 yeşil elma büyükanne, Semerenko ,

  beyaz smoothie

• 6 oldukça yumuşak, olgun kivi meyvesi
• 1 misket limonu suyu
• Süslemek için misket limonu ve kivi dilimleri
• 200ml tonik veya soda
• NANE
• Buz.

Elmaları yıkayıp soyun, doğrayın, blendera ekleyin ve üzerine limon suyunu dökün. Bir çay kaşığı yardımıyla kivi posasını kabuğundan ayırın, elmalara ekleyin ve hepsini karıştırın. Tonikle doldurun çocuklar için tarhun otu veya maden suyu gibi bir soda ile değiştirebilirsiniz , buz ve nane ekleyin ve karıştırın. Yeşil bir şeyle süsleyerek servis edin: kivi ve misket limonu dilimleri veya nane.

Yaban mersinli smoothie

“leke çıkarıcıların satışını artırmak”

• 

  0,4 kg yaban mersini dondurulmuş olabilir

• 200 ml su
• 50 ml duble krema
• 2 yemek kaşığı. l. şeker
• buz.

Yaban mersinlerini durulayın ve buz küpleri ve şekerle birlikte bir blenderda öğütün, su ekleyin ve smoothie’leri istediğiniz kıvama getirin. Bardaklara dökün, kremayı mikserle çırpın ve kokteylin üzerine dökün. Bu smoothie kesinlikle pipetle servis edilmelidir, böylece bu güzelliği üzerinize dökme ve kirlenme riskini en aza indirir.

Philips Berry smoothie

• 

  1 avuç çilek

• 1 avuç ahududu
• 1 avuç böğürtlen
• 2 yemek kaşığı. l. Yaban Mersini
• 1 yemek kaşığı. l. Ahududu şurubu
• 1 yemek kaşığı. l. Limon suyu
• 200 ml karbonatlı su
• 4-6 buz küpü.

Meyveleri püre haline gelene kadar bir blenderda işleyin ve posasız meyve suyu için bir süzgeçten geçirin. Sıvı malzemeleri ve buzu ekleyin ve blenderda karıştırın. Smoothie’yi uzun bir bardağa dökün, üzerine bir limon dilimi koyun.