Akdeniz diyeti ömrü ve yazı uzatır: salata sosu

Benzer kayıtlar:

1. Akdeniz diyeti ömrü ve yazı uzatır: Sicilya usulü alla norma makarna Sicilya verimli volkanik topraklara ve ılıman, sıcak bir iklime sahiptir, bu nedenle her yıl birkaç sebze hasadı yapılır. Makarna genellikle et soslarından çok daha sağlıklı olan sebze soslarıyla yapılır. Brokolinin çok...
2. Akdeniz diyeti ömrü ve yazı uzatır Meslektaşlarım, arkadaşlarım ve akrabalarım arasında küçük bir anket yaptım ve çoğunluğun Akdeniz diyetini bir sağlıklı beslenme sistemi değil, bir diyet olarak gördüğünü tespit ettim. Duyduğum şeyler: “tek ot” olduğu, “sadece deniz...
3. Akdeniz diyeti ömrü ve yazı uzatır: fesleğenli klasik pesto sos Pestare kelimesi İtalyanca.Pesto “öğütmek” anlamına gelir, bu yüzden “pesto” adı Rus ruhuna yakın olmalıdır: havan tokmağı, havan… Bu Ceneviz sosunun malzemeleri, Liguryalılar itiraz etse de, mermer bir havanda havan tokmağı yerine...
4. Akdeniz diyeti ömrü ve yazı uzatır: humus Humus, limon suyu, zeytinyağı, tahin susam ezmesi ve baharatlarla nohuttan leblebi yapılan soğuk bir atıştırmalıktır. Orta Doğu’da turta dolgusu kadar humus çeşidi vardır. En sık sarımsak, kişniş, acı biber, maydanoz veya...