FlyLady: Ev hala temiz!

Çoğu ev kadını gibi ben de düzene bayılırım ve zamanımı buna ayırmayı sevdiğimi, bunu bir iş olarak değil aktif bir eğlence olarak gördüğümü gizlemem. Evdeki işleri küresel olarak yapmayı seviyorum – her şeyi atıyorum ve gün boyu gardırobumu düzenliyorum ya da bir banyoyu yerden tavana kadar topluyorum.

Ancak dürüst olmak gerekirse, bu çok verimli değil: Tüm evinizi düzenli tutmak için sürekli olarak bir kova ve bezlerle etrafta zıplamanız gerekir, bu yüzden gerçekten meşgul olmanız gerekir!

“Uçan kadın” nereden geldi??

Muhtemelen benzer bir düşünme süreci onun zamanında ABD’den Marla Silly tarafından başlatılmıştır. Sanırım o da evin ‘düzensiz köşelerinden’ hoşlanmıyordu ve tüm bu dağınıklığın nasıl bir sistem altına alınabileceğini merak ediyordu.

Sonuç olarak, FlyLady adını verdiği ve Türkçe’da “uçan kadın” anlamına gelen bir temizlik rutini geliştirdi.

Marley, ev işlerini kolaylaştırarak hepimizin yönetebileceği esnek ve basit bir sistem geliştirdi. Bu sistem birkaç noktadan oluşmaktadır.

İdeal ev kadını imajını somutlaştırmak

Marley, hepimizin güne bir makyajla başlamamızı öneriyor: Yataktan kalkar kalkmaz, boş bir insan olmayı bırakıp bir eylem insanı olursunuz. Nasıl uygulanmalı?

– Yatağı bırakır bırakmaz kaldırın tabii ki LM sevgili koca de çoktan kalkmış değilse .

– Giyinin, ama çiçekli bir sabahlık değil – özel bir iş ama ev kostümünüz olmalı, bir eşofman bile işinizi görür. Şimdi ayakkabılar: terlikleri unutun, en sevdiğiniz kürklü olanları bile.

Bağcıklı ayakkabılar giymelisiniz, bunlar sizi düzenli tutar ve tembellik ederseniz kolayca çıkaramazsınız.

– Banyoya git, kendine çeki düzen ver, biraz ev yapımı makyaj yap.

Artık pasaklı görünmüyorsunuz ve tesisatçı geldiğinde ya da komşunuz uğradığında düzenli bir kadın görecekler. Çok basit? Güne böyle başlıyorsun? Harika, o zaman bir sonraki adıma geçiyoruz.

Sistem rekorlar kırıyor

FlyLady hayatını yaşamaya başlamak için horozlarla birlikte kalkmak ve tüm günü temizlik yaparak geçirmek zorunda değilsiniz. Evi ana faaliyet alanlarınız olan geniş alanlara bölmek: ideal olarak, çalıştığınız gün sayısına eşit beş alan.

Günde 15 dakikanızı evin belirli bir alanını düzenlemeye ayırmanız gerekiyor: örneğin, mutfak penceresinin pervazı, bebek eşyalarının bulunduğu bir raf, bir ayakkabı kutusu… Aynı anda birden fazla şeyle uğraşmaktan kaçının – tek bir alan, tek bir konu, tek bir şey.

Yavaş yavaş evdeki tüm durum normale dönecektir. Ana mesaj – yapmak değil, YAPMAK, seçilen alanı tam olarak 15 dakika yapmak hatta kendinizi kaptırmamak ve yeni bir ritme alışmak için bir zamanlayıcı tutmanız tavsiye edilir . Yani, sadece çeyrek saat ve küçük revizyonunuz bitti ve yorgun bile değilsiniz!

Bugün koridordaki portmantoyu temizledim. Bir süredir beni rahatsız ediyordu – rüzgarlıklarımın ‘kış uykusuna’ yatma ve kaz tüyü ceketlerimin karanlık odadan çıkma zamanı geldi.

Eşyaları ayırdım, poşetlere koydum, yıkadım. Eldiven ve şapkaların durumunu kontrol ettim – işte bu kadar, soğuk havaya hazırız.

Uçan birinin tavsiyesi bu

Elena Malysheva, İstanbul.İstanbul

– Elena, aylardır bu sistemle yaşıyorsun. İçinde rahat hissediyorsun?

– Evet, FlyLady’nin günlük hayatımda çok yardımcı olduğunu hissediyorum. Sonuçta, yöntemin özü – evde düzen, inanılmaz bir çabanın maliyeti değil, elde ettiğiniz – durumlar arasında. Bir topluluğun parçasıyım, bu da yalnız olmadığımı ve binlerce kadının bugün benim yaptığım şeyi, yani evle ilgilenmeyi yaptığını hissetmemi sağlıyor.

Pek çok şeyi kelimenin tam anlamıyla “anında” yapabilmeyi seviyorum. Örneğin sabahları lavaboyu temizlemeden ve tuvalet fırçasını kullanmadan banyodan çıkmıyorum. Sistemin “otomatik” hale gelmesi zaman alsa da, bir kez alıştığınızda çok kolay.

– Ve bu kadar katı sistematik bir ev hayatından korkmuyorsunuz, özellikle de bu bizim Rus karakterimizin doğasında yok?

– Hiç de değil: Ev işlerini bu kadar ciddiye almama fikri hemen hoşuma gitti. Beni sisteme çeken de bu oldu!

Önceden evimdeki temizlik eksik bir şeydi: düzen var gibi görünüyordu, ancak gardıroba baktığımda – “genel” yapmanın zamanı geldi. Artık daha kolay. Örneğin mutfak: 5 gün boyunca haftada 15 dakika, yavaşça her şeyi gözden geçirdim, tozunu aldım, kabuğu çıkarılmış tane ve hazırlıkları kontrol ettim. İç ve dış temizlik.

Bu sadece farklı bir seviye. Çok fazla iş değil, ama ileriye doğru atılmış büyük bir adım. Diyelim ki dolabı karıştırmaya karar verdim: Zamanlayıcıyı kuruyorum – işleri hallediyorum, alarm çalıyor – pişmanlık duymadan kapatıyorum ve gidiyorum. Fazla zaman harcamıyorum ve yorulmuyorum.

Bunun bir nedeni var – görev o kadar da küresel değil ve bu yüzden korkmadan işe koyuluyorsunuz. Bu arada, kendime karşı o kadar da katı değilim – yorgun olabilirim ve bazı şeyleri gözden kaçırabilirim.

– Her gün mutfak lavabosunu temizlemek zorunda kalmak konusunda ne hissediyorsunuz??

– Her zaman yeni gibi görünmesine alışkınım ve bu hoşuma gidiyor. Sabah mutfağa giriyorum ve her yer tertemiz, lavabo pırıl pırıl ve yanında özel bir havlu var.

Lavabonun her kullanımından sonra damlacıkları yakalamak için kullanıyorum ve lavabo duvarlarında iz bırakmıyor. Ve çamaşır makinesiyle cam temizleyici kullanmıyorum, çok güçlü bir kokusu var ve onsuz bile sonuçtan tamamen memnunum.

– Evinizde hangi sıcak noktaları tespit ettiniz ve günlük temizlik nasıl değişti??

– Bizim için en yaygın yer koridor: bir çanta bırakabilir ya da küçük şeyler için sepete bir şeyler koyabilirsiniz. Bu yüzden koridora özellikle dikkat etmem gerekiyordu. Forumlarda konuşurken, ev işlerinin modern cihazlar, herhangi bir “gizmos” kullanılarak yapılması gerektiğini fark etmeye başladım: Daha hızlı ve daha verimli.

Bu yüzden melamin süngerler, tek kullanımlık cam temizleme bezleri, toz bezi gibi yeni ürünlere bakıyorum. Kısa bir süre önce yeni bir elektrikli süpürge aldık ve artık sadece haftada bir kez kullanıyorum – harika bir zaman tasarrufu sağlıyor ve gerçekten iyi çalışıyor.

– Ev yapımı bir üniforman var?

– Tişört ve pantolonla kendimi rahat hissediyorum. Bağcıklı ayakkabılardan pek hoşlanmam, sadece terlik giyerim.

– Bir sürü şeyi atıyorsun?

– Aslında, bazen cesaret ediyorum. Örneğin, sundurmadaki dolabı söktüm ve bir sürü gereksiz kitabı attım. Ve sonra, sanki kasıtlıymış gibi, içlerinden birine ihtiyaç duyuldu! Kurtulması en zor şey giysilerinizdir. Giymeyeceğinizi biliyorsunuz ama atmak için sabırsızlanıyorsunuz. Eşyaları bir çantaya koyup oturma odasına götürüyorum ve kendi kendime düşünüyorum: Bunu birine vermeliyim… Doğru zihin yapısına girmeniz ve gereksiz şeyleri nereye göndereceğinizi önceden düşünmeniz gerekiyor.

– Gelecekte kendinizi sistemin içinde görüyorsunuz?

– Evet, elbette, sanırım zaman içinde enerjimi daha da dağıtmayı öğreneceğim, ev depolamamı daha verimli bir şekilde sistematik hale getireceğim. Belki yeni aletler alırım. Artık acelem olmadığı için mutluyum ve aile kutlamaları, Noel, Yeni Yıl veya Paskalya gibi bazı önemli etkinliklere önceden hazırlanabileceğim ve düzen ve güzelliğe sahip olacağım ve hiçbir zaman ev temizliğimden utanmayacağım.

Küçük bir temizlik çılgınlığı

Hepimizin evinde, bildiğimiz gibi, dağınıklığa asla tahammülü olmayan bazı yerler vardır.

FlyLady için mutfak lavabosu bu yer haline gelir – düzenin somutlaşmış hali olmalıdır. Tamamen temiz tutulması tavsiye edilir.

Bir yıldır sistemle yaşayan arkadaşım, genellikle kirli bulaşıkları lavabonun etrafına yığmanın daha iyi olduğunu, ancak kendisinin lekesiz olması gerektiğini söylüyor. Lavabonun ilk seferde iyi bir şekilde “çalıştırılması” için önerilen bir teknik:

– Lavaboya bir tıpa koyun, ağzına kadar sıcak su ve bir bardak çamaşır suyu klorlu veya oksijenli dökün, bir saat bekletin. Çift lavabonuz varsa, sadece birini temizleyerek başlayın.

– Eldiven giyin ellerinize dikkat edin , suyu dışarı bırakın. Durulama.

– Toz veya macun formunda herhangi bir temizleyici alın. Duvarları silin, jantın altındaki, musluğun etrafındaki tüm kirleri temizlemek için bir fırça veya başka bir cihaz kullanın. Durulama.

– Lavaboya biraz cam temizleyici püskürtün ve iyice fırçalayın.

– Lavabonun yanına özel bir havlu koyun. Şimdi lavaboyu her kullandığınızda, her zaman parladığından emin olmak için silerek kurulayın.

Elbette her gün biraz klinik oluyor ama sabah mutfağa girdiğimde güzel ve parlak oluyor – tüm evim de aynı şekilde parlak olacakmış gibi hissediyorum.

♪ Hemen hızlı, sonra uzun ♪

Düzeni sağlamakla ilgili küçük meseleler uzun bir kutuya atılmasa iyi olur: bir bluz deneyin – yatağa atmayın, – hemen gardıroba koyun, kirli ocak, sıçrayan mutfak önlüğü – bir bez alın ve hemen temizleyin. Şimdi birkaç dakika sürer, yarın bir saat sürer!

Temizlik konusunda çok titiz değilimdir, ancak bu kurala göre yaşadığım bir haftanın ardından mutfak ve banyo çok daha temiz hale geldi ve boş zamanım da hiç azalmadı.

Sıcak noktalara gitmek

FlyLady sözlüğü birçok yeni ifade içeriyor ve işte onlardan biri: Hotspot – sıcak nokta. Sihirli bir şekilde dağınıklık yaratan bir yer için kullanılan bir deyimdir ve bu her zaman olur.

Birkaç CD, bir kazak veya bir dergi atıyorsunuz ve birkaç saat içinde yığın çoktan büyümüş ve hemen boşaltılması gerekiyor. Sıcak noktalara örnek olarak ön taraftaki komodin, mutfaktaki pencere pervazı, yatak odasındaki şifonyer verilebilir.

Sıcak noktaların boşaltılması için FlyLady deyimiyle sıcak noktaların sürekli kontrol edilmesi gerekir.

Evimizdeki en dağınık yer oturma odasındaki kanepedir. Nedense herkesin eşyalarını, çantalarını ve içinden çıkardıklarını, dergileri ve katalogları ve her türlü küçük şeyi attığı yer burasıdır. Bazen akşamları kanepede oturacak yer olmuyor!

İki rutin ya da bir listedeki hayat

Evet, ve rutin çoğul olarak gelir, yani akşam ve sabah. Akşamları, yatmadan önce ve sabahları gününüz başladığında, her zaman yapacak işleriniz olacak, bunları düzene sokun.

Akşamları rutin:

Evde: Hafif ev temizliği – kitapları, kıyafetleri, oyuncakları kaldırın küçükler yardım edebilir .

yarın için giysilerinizi ve temel ihtiyaçlarınızı hazırlayın, çamaşırlarınızı toplayın.

Mutfak: Bulaşıkları yıkayın, lavaboyu parlatın, havluları değiştirin, yerleri silin.

Sıcak noktaları söndürün.

Güzel bir şey yapın – boncuk toplayın, çocuklara kitap okuyun, banyo yapın.

Yapılacaklar listesi hazırlayın – bulaşıkları yıkamak artı bulaşık yıkamak , iş için giyinmek veya yüz maskesi takmak kadar basit bir şey olabilir.

En iyisi akşam rutini için belirli bir zaman ayırmak ve bunu her zaman sıkı bir şekilde takip etmektir.

Sabah rutini:

Giyin, ayakkabılarını giy, yatağını topla.

Sabah tuvaleti, artı banyoda hızlı bir temizlik: lavaboyu temizleyin, tuvalet fırçasının üzerinden geçin, havluları değiştirin.

Mutfak: Akşamdan itibaren her şey düzenli, bu yüzden kahvaltı yapın, ailenizi, kendinizi, evcil hayvanlarınızı besleyin. Beslenme çantasının içindekileri buzdolabından çıkarın.

Ev: Faturaları düzenleyin, sıcak noktaları söndürün.

İnternette bulduklarıma dayanarak rutinlerimi derledim. Ama kelimenin tam anlamıyla bir hafta içinde ihtiyaçlarımı karşılayacak şekilde dönüştüler. Şimdi listede sadece benim öğelerim var: çocukların ödevlerini kontrol etmek, annemi aramak, köpeği gezdirmek, çiçekleri sulamak, kuş yemliğine biraz tohum koymak..

Evde çöp bırakmayın

Sistemdeki en önemli noktalardan biri de hurdaya karşı verilen amansız mücadeledir. Örneğin yeni bir dergi gibi bir şey satın aldıysanız, eskisini atmalısınız.

FlyLady, kullanılmayan eşyaları bulmak için zaman zaman kanepeye ‘baskın’ yapmanızı ve onları acımadan atmanızı tavsiye ediyor. Bir oturuşta toplam 27 öğe şunları içerebilir: bira musluğu, eski bir gazete, bir çift çorap, yırtık bir tişört, kullanılmış bir diş fırçası, kurumuş bir kalem, son kullanma tarihi geçmiş ilaçlar ve kozmetikler, ambalajlar, bozulmuş yiyecekler, kırık oyuncaklar, nefret ettiğiniz şeyler vb.d.

İhtiyacım olmadığına, asla işe yaramayacağına karar verdiğinizde rahatlıyorsunuz. Evin etrafında bir mucize bekleyen pek çok şey var – ev ihtiyaçları haline gelmek üzereler, ama dürüst olmak gerekirse: bu en son ne zaman oldu?? Artık evimdeki ıvır zıvır koleksiyonu hızla çöpe gidiyor.

Uçuş iyi?

FlyLady haftada 1 saatimi daha ciddi bir toparlanmaya ayırmamı öneriyor; buna Evin Kutsanması Saati adını veriyor. Belirli bir güne bir saat ayırabilirsiniz – örneğin Pazartesi. Ya da birkaç parçaya bölün, örneğin her biri 20 dakika. Bu saat, bu listeden bir şeyler yapacağımız saattir:

– zemini süpürün veya süpürün fanatik olmayın – köşeleri gözetimsiz bırakın ,

– Toz alıyorum,

– Mutfak veya banyoda yerleri fırçalamak,

– Kapıdaki camı ve banyodaki aynayı silin,

– gazete ve dergileri sıralamak,

– çöpü dışarı çıkarmak,

– Yatak çarşaflarının değiştirilmesi tüm aile üyeleri katılır .

Hafta sonları temizlik yapmıyorum, sadece acil durumlar için – bir karışıklık, dökülme veya saçılma olursa temizliyorum. Pazartesi günleri ise yetişmek zorundasınız, ancak bunun için çok fazla zaman harcamamaya alışmanız gerekiyor.

Küçük bir deftere yazacağım!

Yapılması gereken her şeyi organize etmek için bir not defterine sahip olmak en iyisidir. Elektronik veya basit bir kağıt defter olabilir. Evinizi hangi alanlara böldüğünüzü, rutinleri, yaklaşan görevleri, alışveriş listelerini belirtmelidir. Yazmak daha düzenli olmama, ne yapılması gerektiği konusunda daha iyi bir fikre sahip olmama ve dolayısıyla enerjimi ve zamanımı daha etkili bir şekilde dağıtmama yardımcı oluyor.

Benim hakkımda, aşkım!

Sistem kadınlar için oluşturuldu ve emirlerden biri de kendinize zaman ayırmak, egzersiz yapmak, güzel olmak, el sanatlarından, çiçekçilikten veya başka bir uğraştan zevk almaktır.

Sonuçta, ev kadını olmanın ne kadar ciddi, zahmetli ve sürekli bir iş olduğunu sadece biz hanımlar biliriz. Yine de, sadece ev işlerini yapsalar bile, kendilerini bakımlı, çekici ve başarılı hisseden kadınlar olarak kalmak istiyoruz.

Akşam rutinimde sadece benim yapmam gereken birkaç şey var: homeopatıma rapor, yüz bakımı, sırt için hafif egzersizler ve okuma – kitaplar, çiçek katalogları, favori dergiler.